家庭教育指导师经验分享，家长对孩子如何有效“奖惩”？

        一，惩罚与奖励都是教养手段

        在孩子的成长过程中，奖励和惩罚是不可缺少的教育手段。它们可以帮助孩子养成良好的行为习惯、建立正确的是非观念。但是奖励和惩罚都是有技巧的，如果应用不好，不仅起不到应有的作用，反而会产生负面的影响。

        二，适度奖惩有必要

        奖励有强化行为的作用，如果孩子因为某一行为（如自己吃饭）得到某种奖励，那这行为就得到了强化，以后会更容易发生。所以，如果孩子表现出家长所希望的行为，如有礼貌、自己穿衣服、吃饭等，都要给予奖励。

        惩罚可以使某种行为消退，因为惩罚能使孩子把这种行为和不愉快的体验联系在一起。

        在日常生活中，孩子难免会出现一些不良行为，有意、无意犯一些错误，这需要分清性质适当予以惩罚。属于宝宝好奇、没有经验而犯的错误，需要正面引导，不可粗暴惩罚。

        奖惩不当的表现：

        1.无耐心的父母爱用暴力惩罚

        无耐心的家长比较主张对孩子进行肉体上的惩罚。他们会认为肉体上的惩罚会加深孩子的印象，从而让他更加知道他这种行为是不当的。

        2.期望值过高的父母爱用言语惩罚

        有的父母是希望孩子，上学能够到点儿起床、到点儿做事情，而且每个事情，都做的非常好。这样期望值过高的父母，会偏爱使用语言上的惩罚。

        如何避免不当的奖惩？

        1.尽量不要在人多的地方惩罚孩子

        惩罚对于不同的情景是具有不同的意义，比如：周围有好几个小朋友在场的情况下，父母就对自己的孩子发脾气、严厉地批评他，会让孩子感觉到有一种羞耻感，感觉到有一种焦虑，但是，如果批评孩子把孩子带到一个独立的房间里面，而不当众去批评他，孩子那种不必要的羞耻感，或内疚感或者是害羞感，愤怒感会减少，父母想要传递给他的积极的信息，他也能够接受。

        2.奖励把握好难度

        奖励结果要和任务的难度有一定的关系。比如：对成功的奖励，一个孩子完成了比较容易的任务的时候，给予他过大夸奖、赞赏，他就会觉得，好像是对他自己能力的低估，他会不屑于这种奖励或表扬。相反的，当孩子从比较困难的任务中取得了成功，这时候给予他的奖励就是对他的辛苦付出给予肯定，能够产生比较大的激励的作用。

        三，把我好奖惩的尺度

        奖惩不要单凭父母心情的好坏，让孩子知晓奖惩的原因。

        不论是奖励还是惩罚。我们都要跟孩子说清楚，比如：奖励之前，我们要告诉孩子，因为经过你自己的努力能够表现得这么好，爸爸妈妈非常想给你一个奖励，希望你继续保持这样的行为。需要有这样的一个沟通。

        对于惩罚，不要让孩子感觉到，“你就是为了惩罚我而不管我，这个过程当中，我做的好的那一方面你们看不见”。